烹饪工艺与营养之间的关系论文

烹饪工艺与营养之间的关系论文

问:关于烹饪工艺与营养的论文 应该怎么写
  1. 答:《烹饪概论》《烹饪原料学》《烹饪工艺学》《烹饪营液喊养与卫生》《餐饮管 理》《成本核算》等 就近几年的调李扒查来说,营养师是比较缺少的职业。国家规哪埋昌定供给200人以上的食堂就要配备一名营养师,但具体情况并不明朗。厨师是要看个人手艺的。当然个人认为最好的职业是职业的营养师,在各种与食品有关的行业中都会有一定的地位。
问:烹饪与食物营养的关系
  1. 答:烹饪技术不仅给食物增加口味,还能杀死会使人生病的有害微生物,但同时也会影响食物本身的营养价值。不过,烹调过程虽然会摧毁某些不稳定的营养素,但也会加强其它营养对健康的好处。
    营养是怎样失去的?
    在烹饪加工食品时,营养会通过降解和滤去两种方式流失掉。降解是指营养因为接触热或氧气而被分解;过滤发生在营养从食物转移到水中时(如煮蔬菜)。维生素对降解和过滤都很敏感,而矿物质只受滤去影响。
    维生素的流失
    蔬菜和水果等水分含量大的食物包含水溶性维生素。由于维生素B和C等水溶性维生素能溶解于水,因此对水煮等烹饪方式特别敏感。乳制品,植物油和肥鱼等食品包含的大量维生素A,D,E和K等脂溶性维生素,会在油炸或烧烤等涉及脂肪的烹饪过程中失去很大一部分。此外,烘烤和汽蒸也会导致维生素分解。烹饪时间越长,流失的维生素越多。最不稳定的维生素是叶酸,维生素C和硫胺。
    矿物质的滤去
    与维生素相比,矿物质有更高的热稳定雹和基性,并且不会单纯受热影响;但矿物质在水煮时会从食物渗漏出去。水将源谨矿物质从食物中吸出,并包含在水中。例如,在将煮过西兰花的水倒掉时,实际上也同时丢掉了许多矿物质。
    增加营养价值
    然而,烹饪也并非总是坏事。某些情况下,烹调过程能将难消化的营养物质转变成人体可利用形式。例如,黄豆,小扁豆和鹰嘴豆不加烹饪,就难以被人体有效分解利用。烹调还会增强番茄红素等植物营养素的生物可棚薯用性,使之更容易被人体吸收。可以在番茄和红辣椒等食品中找到番茄红素,有预防前列腺癌和心脏病等好处。
问:烹饪与营养的关系
  1. 答:一: 烹饪和营养的关系:
    烹饪的目的是把生的原料(裤谨食材),通过加热制做成成熟的菜肴。
    烹饪和营养的关系是并宏: 烹饪通过操作来促进营养分解,便于人体消化吸收。烹调原料中含有人体需要的各种,烹对原料加热,可以起到初步分解的作用。再通过牙齿、唾液、胃液,的蠕动,和人体酶的分解作用,使营养成分被吸收。
    二: 烹饪工艺:
    如果说烹饪是一种手段的话,那么烹饪工艺则是更加具有技术含量,具有科技含量,也就是说烹饪工艺是指厨师有计绝纯册划,有目的,有程序地利用炊制工具和炉灶设备,对烹调原料进行切割,组配,调味,烹制和美化,成为能满足饮食需要的菜点的一种手工操作技术。
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